JOGA NA TRAWIE 2025
„Nie praktykujemy, by rzeczy stały się doskonałe ani by robić coś w sposób doskonały. W istocie praktykujmy po to, aby zrozumieć (urzeczywistnić) fakt, że rzeczy już są doskonałe, właśnie takie, jakie są.” (Jon Kabat-Zinn)
W tym roku dużo wcześniej zaczynamy jogowanie na trawce 🙂
Zapraszamy już w poniedziałek 28.04 do ogrodu przy ul. Karskiego 6, Gliwice Łabędy
Zajęcia o godzinie 18:15 będą na trawie, a zajęcia o godzinie 20:00 na sali.
Poranne zajęcia jogi w sobotę w miarę dobrej pogody wszystkie na trawce 🙂
Proszę pamiętać przed wyjściem z domu na jogę o sprawdzeniu w harmonogramie gdzie zajęcia się odbywają (w przypadku niepewnej pogody będziemy spotykać się na sali)
No i przypominajka o parkowaniu: proszę nie zastawiać bram i furtek – dziękuję w imieniu sąsiadów 🙂
Do zobaczenia
Author: kodios
Date: 2025-04-25
PORANNE ZAJĘCIA JOGI W SOBOTY
Dobra wiadomość dla wszystkich uczęszczających na sobotnie zajęcia.
Nie trzeba będzie zapisywać się na nie co tydzień.
Poranne zajęcia jogi w soboty są już na stałe w grafiku!
Gdy będą musiały być z jakiś względów odwołane – to osoby, które do tej pory na nie uczęszczały dostaną SMS-a z informacją. Taka sama informacja ukaże się też w harmonogramie zajęć i na Facebook’u.
Nie ma lepszego sposobu na odzyskanie spokoju umysłu jak przebywanie z naturą – czuć, że jest się jej częścią, więc z góry przepraszamy, gdy czasami zajęć nie będzie. Dobrze jest wyjechać w góry, nad jezioro, nad morze czy do lasu albo pójść na spacer do parku – żeby to poczuć. A potem zmęczone nogi niech odpoczną w pozycjach odwróconych np. w staniu na głowie (salamba sirsasana).
